Browsing Category
ΥΓΕΙΑ
Υγεία – Ευεξία- Διατροφή
Ειδήσεις και τελευταία νέα για την Υγεία. Έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση για, διατροφή, φάρμακο, παιδί, ψυχική υγεία, ομορφιά, σεξ.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την γρίπη, τα εμβόλια, την παχυσαρκία, τις θερμίδες, την εγκυμοσύνη και το εθνικό σύστημα υγείας.
Φάρμακα
Ειδήσεις και νέα για τα φάρμακα. Όλα τα Νέα για την πολιτική υγείας, την φαρμακοβιομηχανία, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα Δελτία τύπου του ΕΟΦ, τα γενόσημα φάρμακα και τα επικίνδυνα φάρμακα.
Καρκίνος
Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για τον καρκίνο. Οι Νέες Θεραπείες για τον καρκίνο και μέρη που μπορείτε να τον καταπολεμήσετε. Όλες όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις χημειοθεραπείες και τις θεραπείες για τον καρκίνο.
Διατροφή
Νέα για την υγεία και τη διατροφή. Σημαντικές συμβουλές για το αδυνάτισμα, τις θερμίδες, την υγιεινή διατροφή, την απώλεια κιλών και το χάσιμο κιλών με ασφάλεια. Δίαιτες από επαγγελματίες διαιτολόγους και όλα τα μυστικά για μία επιτυχημένη δίαιτα για γρήγορο αδυνάτισμα χωρίς πολύ κόπο.
Έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση για όλες τις επιστημονικές εξελίξεις από τον χώρο της Υγείας και της Ιατρικής.
Κάπνισμα: 6 τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.Κάπνισμα - Η υγιεινή…
Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί…
Τι κρύβεται πίσω από τα ξεσπάσματα της επιδερμίδας;
Αυτό που είναι ακόμα πιο ενοχλητικό από τα «ξεσπάσματα» της επιδερμίδας είναι το να μην ξέρεις ποια είναι η αιτία τους. Είναι το στρες; Είναι ορμονικό; Η κακή διατροφή; Κάποιο καλλυντικό προϊόν; Ή απλώς θέμα γονιδίων; Και όταν λέμε…
Οι συνήθειες που καταστρέφουν τα νύχια σας
Μπορεί να βάφετε και να περιποιείστε τα νύχια σας, αλλά είναι πραγματικά υγιή; Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε κάποιο από τα παρακάτω 6 συχνά λάθη, καταστρέφοντας άθελά σας τα νύχια σας.1. Κόβετε τα πετσάκια σας Κανείς ποτέ δε συμπάθησε…
Αυτά τα χάπια μας κάνουν πιο ευάλωτους και αδύναμους κατά 95%
Δύο συγκεκριμένες κατηγορίες φαρμάκων σχετίζονται με την αύξηση του κινδύνου ευαλωτότητας και ευθραυστότητας των ενηλίκων άνω των 65 ετών σύμφωνα με νέα έρευναΟι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ερευνών του Όρεγκον (ORI) και του…
Τι είναι οι κόκκινες ελιές στο σώμα μας, πότε εμφανίζονται και τι σημαίνουν για την υγεία μας
Κόκκινες ελιές: Εμφανίζονται μετά τα 25 έως 30 χρόνια και είναι γνωστά ως κερασόχροα αιμαγγειώματα ή στίγματα του δέρματος. Είναι κληρονομικές και αποτελούνται από αιμοφόρα αγγεία.Εμφανίζονται σε ποσοστό έως και 50% στους ενήλικες και…
Ο «σιωπηλός δολοφόνος», ποιοι κινδυνεύουν
Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματός σας, συνήθως στα πόδια σας. Η ΕΒΦΘ μπορεί να προκαλέσει πόνο στα κάτω άκρα ή πρήξιμο, αλλά…
Ο επίμονος πονόλαιμος μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου – Τι πρέπει να καταλάβετε
Ένα σχετικά σπάνιο είδος καρκίνου μπορεί να ευθύνεται για τον επίμονο πονόλαιμο που συνδυάζεται με αυξημένη κόπωση.Αυτός ο πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε καρκίνο στις αμυγδαλές! Τα βασικά συμπτώματα του καρκίνου των αμυγδαλών…
Λυγίστε τον παράμεσο και κρατήστε τον λυγισμένο για 5 δευτερόλεπτα. Ούτε καν το είχαμε φανταστεί.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η στάση στα δάχτυλα σας, μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τέλεια αρμονία και ειρήνη. Τα Mudras ή οι διαφορετικές θέσεις των χεριών, είναι εξαιρετικά σημαντικές στη γιόγκα, και θεωρείται ότι είναι «οι…
Εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό
To ροχαλητό είναι, ίσως το πιο ενοχλητικό πράγμα στον ύπνο ενός ζευγαριού.Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα κιλά παίζουν ρόλο στο αν κάποιος ροχαλίζει, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να περιοριστεί.1.…
Καρκίνος μαστού: Τι ρόλο παίζει η ποιότητα και η ποσότητα στη διατροφή μας;
Η ποιότητα και η ποσότητα στη διατροφή μας εκφράζεται στην κατάσταση της υγείας μας, συμβάλλοντας στη διατήρησή της ή αντίθετα συνεισφέροντας στην παθογένεια πολλών ασθενειών.Ο καρκίνος του μαστού, η πιο συχνή κακοήθεια στο…
H επιστήμη αποκαλύπτει γιατί αισθανόμαστε τόσο κουρασμένοι το πρωί
Αν είσαι τύπος που αναβάλλει το ξυπνητήρι του κάθε πρωί ή δεν μπορεί να λειτουργήσει πριν (ή ακόμα και μετά) τον πρωινό καφέ, μπορεί να υπάρχει ένας γενετικός λόγος γι ‘αυτό.Νέα έρευνα από την εταιρία δοκιμών DNA, 23andMe, έχει…
Ελαιόλαδο: Ο «υγρός χρυσός» ενάντια σε 100 ασθένειες
Το ελαιόλαδο δεν αποκαλείται τυχαία «υγρός χρυσός», καθώς πέρα από τους οικονομικά οφέλη έχει και σπουδαία διατροφική αξία στον οργανισμό.Τα τελευταία 2-3 χρόνια οι έρευνες για τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του ελαιολάδου και κυρίως…
Υπερκατανάλωση αντιβιοτικών για… συνάχι
Σε απειλητικά για τη δημόσια υγεία επίπεδα έχει φτάσει η κατανάλωση των αντιβιοτικών στη χώρα μας με την πλειονότητα των πολιτών να λαμβάνουν τα συγκεκριμένα σκευάσματα αυθαίρετα, χωρίς κανένα απολύτως όφελος για την υγεία τους. Σύμφωνα…
Το φυσικό αγχολυτικό που καταπολεμά το στρες και την αϋπνία
Ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα με δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες και κατευναστική δράση που βοηθά στην ανακούφιση από το στρεςΤο μελισσόχορτο αποτελεί ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό προϊόν φυτικής προέλευσης που ενδείκνυται για την…
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Η μείωση της μυϊκής μάζας αυξάνει τον κίνδυνο μελλοντικού επεισοδίου
Αντίθετα η μείωση του όγκου των μυών σε ένα υγιή μεσήλικα αυξάνει την πιθανότητα μελλοντικού εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Ο κίνδυνος είναι περίπου τετραπλάσιος για τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.Οι ερευνητές, που έκαναν τη…
Σε τι διαφέρουν – Τι πρέπει να ξέρετε
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε διεξοδικά τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ της λευχαιμίας και του λεμφώματος.Αν και υπάρχουν κάποιες ομοιότητες ανάμεσα στην λευχαιμία και το λέμφωμα, εντούτοις οι αιτίες και η προέλευσή τους, τα…
Σαλάτα: Ό,τι καλύτερο για το… πρωινό μας γεύμα!
Μπορεί να έχουµε συνηθίσει να απολαµβάνουµε τις σαλάτες ως συνοδευτικά στο κυρίως γεύµα µας ή ως µια ελαφριά εναλλακτική στο βραδινό φαγητό, αυτό όµως δεν σηµαίνει ότι δεν της αξίζει µια θέση δίπλα στον πρωινό καφέ µας.Αν και η…
Πόσο θα ψηλώσει το παιδί: Υπολογισμός
Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος για να προβλέψουμε το πόσο θα ψηλώσει ένα παιδί ως ενήλικας. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες φόρμουλες που μπορούν να παρέχουν στους γονείς μια λογική εικασία για την ανάπτυξη του παιδιού τους.Ο πιο δημοφιλής…
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο
Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μακροπρόθεσμα. Η…
Πόσο κακό κάνουν στην καρδιά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα
Είναι πολύ νωρίς ακόμα, λένε οι επιστήμονες, να θεωρηθούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μια ασφαλής εναλλακτική στο τσιγάρο, μιας και ενδέχεται να έχουν βλαπτικές επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα των καπνιστών.«Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα…
Αυτές οι τροφές θα σας προστατέψουν από τα κρυολογήματα του χειμώνα
Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί τη φλεγμονή για να βοηθηθεί στην καταπολέμηση ασθενειών και για να προστατεύσει τις περιοχές από περαιτέρω βλάβες.Αν και στο άκουσμα αυτής της λέξης οι περισσότεροι προκαταβάλεστε αρνητικά, δεν…
Γιατί πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά;
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, προστατεύοντας έτσι την καρδιά, ακόμη και όσων έχουν υψηλή…
Κρυολόγημα: Έτσι θα το σταματήσετε μέσα σε λίγες ώρες
Κρυολογήσατε; Υπάρχει τρόπος να αναχαιτίσετε την εξέλιξη του κρυολογήματος μέσα σε λίγες ώρες και να επιστρέψετε γρηγορότερα στη δουλειά; Τίποτα δεν αποκλείεται, αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλέςΤη μία μέρα αισθάνεστε καλά…
Παγκόσμιος συναγερμός! 37 οι θάνατοι από τη μυστηριώδη πνευμονική ασθένεια
Ούτε ένας, ούτε δύο, ούτε τρεις... 37 είναι, πλέον, οι θάνατοι από τη μυστηριώδη πνευμονική ασθένεια, ενώ ξεπερνούν τα 1.800 τα κρούσματα.Στους 37 ανέρχονται πλέον οι θάνατοι από τη μυστηριώδη πνευμονική ασθένεια που οι…
Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που νικάει τον πόνο και δυναμώνει τα οστά
Μπαίνει σε διάφορες συνταγές για να δώσει γεύση και άρωμα, προσφέροντας μια πικάντικη νότα σε αφεψήματα και φαγητά. Υπάρχουν, όμως, πολλοί παραπάνω λόγοι να το χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας και τα πολλαπλά οφέλη του για την…
Ενδείξεις σχιζοφρένειας μπορεί να εντοπιστούν… στα μαλλιά των ανθρώπων
Ερευνητές ισχυρίζονται ότι βρήκαν έναν βιοδείκτη της σχιζοφρένειας που μπορεί να εντοπιστεί στα μαλλιά των ανθρώπων.Σε μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση EMBO Molecular Medicine, οι ερευνητές έδειξαν ότι το…
Ποια είναι η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου που μειώνει κατά 48% τον κίνδυνο για την καρδιά
Ο μεσημεριανός ύπνος μια ή δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού σύμφωνα με νέα έρευναΑυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα…
10 συμπτώματα που δείχνουν ότι το σώμα σας επηρεάζεται από το άγχος και το στρες
Όλοι μερικές φορές νιώθουν πεσμένοι σωματικά και ψυχολογικά. Αλλά αν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί συνεχώς για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να πάρετε σοβαρά την υγεία σας. Ίσως να είναι το στρες . Πολλοί γιατροί λένε ότι μπορεί να…
Τι πρέπει να κάνετε άμεσα εάν σας επιτεθεί σκύλος.
Μην τρέξεις και μην κάνεις απότομες κινήσεις.Ο σκύλος επιτίθεται συνήθως όταν νιώσει, για κάποιο λόγο, ότι αποτελείς απειλή για τη ζωή του. Δεν έχει σημασία εάν εσύ έχεις τις καλύτερες προθέσεις. Σημασία έχει τι πιστεύει εκείνος.…
Τεχνοστρές: Τι προκαλεί στην υγεία των εργαζομένων;
Μπορεί η τεχνολογία να έχει κάνει την ζωή των όλων πιο εύκολη αλλά έχει δραματικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Μια νέα έρευνα της Microsoft, η οποία έγινε σε 20.000 Ευρωπαίους, δείχνει ότι η τεχνολογία και…
9 Πράγματα που μπορείτε να Κάνετε ΣΗΜΕΡΑ για να Μην πάθετε Αλτσχάιμερ όταν Γεράσετε. Δώστε Βάση στο…
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος για την απώλεια της μνήμης και άλλων διανοητικών ικανοτήτων αρκετά σοβαρών, ώστε να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Η άνοια μπορεί να εμφανίζεται σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένης της…
Χρόνια ιγμορίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Ρινικοί πολύποδες: Είναι η ανάπτυξη ιστών που κλείνουν τις ρινικές διόδους και τα ιγμόρεια. Αλλεργικές αντιδράσεις: Ένας από τους παράγοντες εκδήλωσης αλλεργίας είναι και η μυκητιασική λοίμωξη των ρινικών κόλπων. Σκολίωση…
Κικίλιας: Δωρεάν μαστογραφίες για όλες τις γυναίκες άνω των 30 ετών!
Σχέδιο για τον δωρεάν προσυμπτωματικό έλεγχο όλων των γυναικών για τον καρκίνο του μαστού, αλλά και τη δημιουργία νέων ογκολογικών θεραπευτικών κέντρων θα υλοποιήσει το υπ. Υγείας. Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου…
Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση. Δείτε ποιο είναι
Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης σχεδόν κάθε ασθένειας. Υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό…