Browsing Tag

άγχος

Ο καφές με φίλους είναι το καλύτερο αντίδοτο στο άγχος και στην κατάθλιψη

Η καθημερινή μας ζωή πολλές φορές δεν πραγματοποιείται σε ανθρώπινη κλίμακα, αφού οι ρυθμοί είναι τόσο γρήγοροι που τις περισσότερες φορές είναι ενάντια στο θέλημά μας.Δεν είναι εξάλλου τυχαίο ότι πλέον υπάρχει μια αυξανόμενη…

Πρωτοποριακή απόφαση Πρωτοδικείου: Το άγχος προκαλεί εργατικό ατύχημα

Πρωτοποριακή για τα νομικά δεδομένα απόφαση με την οποία εισάγεται το εργασιακό στρες στις επικίνδυνες για την υγεία των εργαζομένων παραμέτρους, εξέδωσε το πρωτοδικείο Αθηνών, το οποίο δέχθηκε ως εργατικό ατύχημα τον θάνατο από…

10 συμπτώματα που δείχνουν ότι το σώμα σας επηρεάζεται από το άγχος και το στρες

Όλοι μερικές φορές νιώθουν πεσμένοι σωματικά και ψυχολογικά. Αλλά αν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί συνεχώς για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να πάρετε σοβαρά την υγεία σας. Ίσως να είναι το στρες . Πολλοί γιατροί λένε ότι μπορεί να…

Τα 11 ψυχοσωματικά συμπτώματα που δείχνουν ξεκάθαρα ότι έχετε πολύ άγχος

Συμπτώματα άγχους: Το στρες και το άγχος είναι υπερβολικά αυξημένα ειδικά στην σημερινή εποχή όπου οι ρυθμοί είναι υπερβολικά ταχείς. Συμπτώματα άγχους: Μην τα αγνοείτε Τα σώματα μας είναι ένα αριστούργημα της φύσης. Μέσα από πολλά…

Ενας στους δύο με ημικρανία ζει με το άγχος της επόμενης κρίσης

Το 50% των ατόμων που πάσχουν από ημικρανία, ζει με το άγχος της επόμενης κρίσης, ενώ χάνει 1-2 μέρες το μήνα τουλάχιστον από την εργασία του. Αυτά είναι δύο από τα  συμπεράσματα της πανελλήνιας διαδικτυακής

Τα άγχος μου για τις Πανελλήνιες έγινε η αιτία που σήμερα δεν μου μιλάει η κόρη μου!!!

«Την κόρη μου την αγαπάω πολύ. Είναι ό,τι έχω και δεν έχω! Πάντα ονειρευόμουν να την δω ευτυχισμένη και ανεξάρτητη. Να στέκεται στα πόδια της και να μην έχει ανάγκη κανέναν. Νόμιζα πως, σαν μάνα, όφειλα να την προστατεύω από συνήθειες που…

Αρκετό άγχος αυτές τις μέρες! Η Άση Μπήλιου κάνει τις αστρολογικές της προβλέψεις για όλα τα ζώδια!

Τετάρτη σήμερα και η Άση Μπήλιου αναλύει τις αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια!Η αστρολόγος από τη “Φωλιά των ΚουΚου”, έκανε τις προβλέψεις της και μίλησε για το τετράγωνο με τον Άρη που δημιουργεί τάση άγχους.

Συμβουλές για να διαχειριστείτε το καθημερινό άγχος!

Το άγχος και το έντονο στρες φαίνεται ότι είναι ένα καθημερινό πρόβλημα για τους περισσότερους.Αν και σε μικρές δόσεις κάνει καλό σε μεγάλες δόσεις δυσκολεύει την καθημερινή μας ζωή. Δείτε τι να κάνετε για να

Tricks για να χαλαρώνετε από το άγχος της δουλειάς

H ψυχική ηρεμία μπορεί να χαθεί πολύ εύκολα ανάμεσα προθεσμίες που λήγουν, τις ευθύνες που αυξάνονται και τα νέα projects που υπάρχουν καθημερινά στη ζωή ενός ανθρώπου.Το άγχος που γεννιέται στο χώρο εργασίας είναι ένα φαινόμενο της…

Άγχος στη Γερμανία για τις πολεμικές αποζημιώσεις – Η περίπτωση της Πολωνίας

«Γιατί η Αθήνα απαιτεί τώρα πολεμικές αποζημιώσεις», είναι ο τίτλος ανάλυσης της εφημερίδας «Die Welt», με αφορμή την πρόσφατη απόφαση της Βουλής των Ελλήνων. Ο αρθρογράφος εξηγεί τις βασικές παραμέτρους της υπόθεσης και τις πιθανές…

Τζάμπα το άγχος! | KRANOSGR

Τζάμπα το άγχος για τον Ταξίαρχο Διευθυντή Πυροβολικού της 1ης Στρατιάς, Ιωάννη Ιντζέ και τον Επιτελάρχη της Διεύθυνσης, Συνταγματάρχη Ιωάννη Μπαλόκα, προχθές στη Λάρισα.Η Διεύθυνση Πυροβολικού είχε αναλάβει τη φετινή διοργάνωση της…

Πρεμιέρα για την Κατερίνα Καινούργιου στο Open – Το άγχος της παρουσιάστριας

Πρεμιέρα έκανε, το πρωί της Πέμπτης, η Κατερίνα Καινούργιου με το “Ευτυχείτε” στο Open TV. Οι τίτλο αρχής της εκπομπής έπεσαν και η εκπομπή βγήκε στον αέρα με τον Dj Pitsi να ανεβάζει τη διάθεση…

Σάσα Σταμάτη λίγο πριν την πρεμιέρα του «Ooh la la»: Πάντα έχω άγχος

Σάσα Σταμάτη - Δείτε την πρώτη επίσημη φωτογραφία της ομάδας της εκπομπής -«Δεν θα ήθελα να πάω απέναντι από το Πρωινό. Είμαι συναισθηματικά δεμένη γιατί από εκεί ξεκίνησα», είπε η δημοσιογράφος Η Σάσα Σταμάτη κάνει αύριο στις

Έλα στη θέση μου: Οι εντάσεις προκαλούν άγχος στην Φαίη και…

Τι θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς «Έλα στη θέση μου»; Απόψε στις 20:00 στον Alpha. Έλα στη θέση μου – Πέμπτη 18 Ιανουαρίου – Επεισόδιο 75Ο Δαμιανός βρίσκεται υπ’ ατμόν με την πρωτοβουλία του Βλάση να δημοσιοποιήσει την…

Κωνσταντίνος Αγγελίδης:Τα νεύρα στο νοσοκομείο και το άγχος για το αν ξαναπερπατήσει!

Ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης νοσηλεύεται ακόμη στο Ασκληπιείο της Βούλας μετά το σοβαρό τροχαίο.Ο παρουσιαστής ξεπέρασε τον κίνδυνο για την ζωή του, ωστόσο οι γιατροί περιμένουν να δουν πως θα ανταποκριθεί ο οργανισμός του με τα…

Μαρία Ελένη Λυκουρέζου :«Από το άγχος μου έκανα εμετό κάθε βράδυ»

Μαρία Ελένη Λυκουρέζου - «Είναι από τα πιο έντονα περιστατικά που έχω ζήσει.»Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου μιλά στην Ηλέκτρα Ζαργάνη και στο Docville και περιγράφει την πιο έντονη ιστορία που θυμάται από το παρελθόν. Όταν εκείνη ήταν…

Η διαγωνιζόμενη του «The Voice» που λύγισε από το άγχος on stage αλλά έκανε και τους τέσσερις κριτές…

Απίστευτο συμβάν στον χθεσινό The Voice με τις blind auditions να συνεχίζονται δυναμικά για τους ταλαντούχους διαγωνιζόμενους. Η Τζίνα Σοφαδίτη λοιπόν ήταν το πρόσωπο που περίμεναν να ακούσουν οι κριτές του show. Ωστόσο όταν ανέβηκε

Ελένη Μενεγάκη:Η πρεμιέρα της το ολόλευκο φόρεμα και το άγχος

Ελένη Μενεγάκη - Η παρουσιάστρια, είπε την πρώτη καλησπέρα στους τηλεθεατές από το ανανεωμένο της πλατό Πρεμιέρα, έκανε σήμερα η Ελένη Μενεγάκη παρουσιάζοντας τη νέα και ανανεωμένη «Ελένη» της. Η παρουσιάστρια ντυμένη στα λευκά

Βαλσαμόχορτο. Το βότανο που θεραπεύει πολλές ασθένειες και εξαφανίζει το άγχος. Τι πρέπει όμως να…

Το βαλσαμόχορτο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα. Πρόκειται για ένα θαύμα της φύσης, καθώς είναι ευεργετικό για την υγεία και αποτελεί «βάλσαμο» για το σώμα και τη ψυχή.Σε οποιαδήποτε μορφή του μπορεί να 

Η πρεμιέρα της Φαίης Σκορδά στο Πρω1νο- Το άγχος και το ανανεωμένο πλατό

H παρουσιάστρια, είπε την πρώτη καλημέρα και δεν έκρυψε από τους τηλεθεατές το άγχος της πρεμιέρας Για ακόμα μια τηλεοπτική χρονιά,  η Φαίη Σκορδά μαζί με την ανανεωμένη παρέα της,  επέστρεψαν στο πρωινό πλατό του Ant1.H

Καταπολέμηση του άγχος με γεύμα σε… αεροπλάνο

Ο καθηγητής Charles Spence της Οξφόρδης, δημιούργησε πιάτα με ειδικά υλικά, τα οποία βοηθούν τους επιβάτες στα αεροπλάνα να καταπολεμήσουν την νευρικότητα και το στρες κατά την διάρκεια των πτήσεων.Σύμφωνα με την  Telegraph, το μενού

Μήπως το Άγχος ελέγχει την ζωή σου;

Γράφει ο Ανδρέας Σταυρόπουλος– Καλημέρα τι κάνεις;– Καλά είμαι.Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη καθημερινή στιχομυθία. Ο ένας ρωτάει τι κάνεις, δηλαδή με τι ασχολείσαι τώρα, και ο άλλος απαντάει καλά είμαι, δηλαδή πως είναι στην…

Το καθημερινό άγχος, ο Εαυτός μου και η σχέση τους

Περπατάς στους δρόμους και συναντάς ανθρώπους αγέλαστους, απασχολημένους με τα κινητά τους, θυμωμένους, απογοητευμένους, απόμακρους. Κορναρίσματα και σφήνες αποτυπώνουν την αγωνία των οδηγών να προλάβουν. Ρωτάς στα γραφεία γνωστούς τι…

Το πλύσιμο των πιάτων αποβάλει το άγχος

Μπορεί να έχουμε αρκετό άγχος και στρες μέσα στην μέρα μας προσπαθώντας να το αποβάλουμε με διάφορους τρόπους.Μια νέα λοιπόν αμερικανική έρευνα αναφέρει ότι είναι ευεργετικό για την υγεία το πλύσιμο των πιάτων. Όσο περίεργο και να

Αυτά που θέλουν να πουν οι άνθρωποι με άγχος

Οι διαταραχές άγχους συναντώνται σε όλο και περισσότερους ανθρώπους. Πως πραγματικά νιώθουν; Τι θα ήθελαν να πουν σε σένα που είσαι ήρεμος και δεν μπορείς για λίγο να μπεις στον κόσμο τους;Αν έχει κάποιον φίλο σου ή συγγενικό σου πρόσωπο…

Διώξε το άγχος! Απλές, καθημερινές συμβουλές για να περιορίσεις το στρες

Δουλειά, κίνηση, οικονομική πίεση, ερωτική πίεση, προβλήματα, έλλεψη χρόνου, αναποδιές, ευθύνες… Άγχος! Νιώθεις κι εσύ αυτό το «ουφ!»; Η Κρίστη Μηλιόρδου, Health and Wellness Coach, Ψυχολόγος, MSc. σήμερα γράφει για το στρες που κατακλύζει…